Maarten
Einde zomer 2022; schouder uit de kom. Na meerdere malen fysio zat er weinig voorruitgang in. Rond november 2023 was de schouder weer slechter en kon mijn gezondheid wel wat beter, kortom tijd om daar wat aan te doen. Al snel met Niels in gesprek gekomen. Mijn doelen wat uitgebreider gemaakt; Iets afvallen en het hele lichaam trainen. Doordat ik met mijn beroep als internationaal chauffeur gemiddeld 5 dagen in de week niet thuis ben ervoor gekozen om 1x in de 2 weken een PT te gaan doen voor 20 weken lang. Daarnaast thuis oefeningen doen en goed op mijn eten gaan letten. De trainingen werden door Niels goed gebeleid. Alles wordt duidelijk uitgelegd en hij neemt de tijd voor je. Een super goede ervaring om de coaching op deze manier te ervaren! 20 weken verder, 13,5kilo lichter en vele malen sterker in het hele lichaam. Goeie begeleiding tijdens het sporten en de juiste keuzes te maken voor de voeding. En bovenal het plezier in het sporten terug gevonden! Nu doorpakken binnen de gym en proberen mijn lichaam nog beter te maken!
Elise
Twee jaar geleden ben ik veel afgevallen door het volgen van een dieet. Nadat ik mijn doel had behaald merkte ik dat ik weer langzaam in gewicht begon aan te komen. En dat wilde ik niet. Ik wou niet weer een dieet volgen ook omdat ik van menig ben dat het dieet welke ik volgde niet bijdraagt aan een gezonde levensstijl. Dus ging ik op zoek naar iemand die mij kon helpen om een balans te vinden in mijn voeding en mij daarnaast fysiek ook fitter kon maken. Online kwam ik bij Niels terecht en heb ik bij hem een traject gevolgd. Niels is sociaal, ontzettend ambitieus en duidelijk. Maar wat ik het meeste in hem waardeer is zijn eerlijkheid. Hij heeft mij geleerd om een goede balans te vinden in mijn voeding. Daarnaast meegeven dat je met een positieve mindset de juiste keuze leert maken voor jezelf. Niels bedankt voor je vertrouwen!
Frederike
Na 15 jaar niks aan sporten te hebben gedaan zag ik op insta al een tijdje filmpjes van de groepslessen van Niels voorbij komen. Ook zag ik dat een oude bekende flink was afgevallen met de personal training van Niels. Wat zag zij er fit uit. Dat wilde ik ook! Ik heb toch maar gebeld en vroeg aan Niels wat hij als jonge trainer met een vrouw van 40 moest met behoorlijk overgewicht. Hij zei toen de goede dingen om mij er van te overtuigen dat ik nu de eerste stap had gezet. Ik heb in het verleden van alles geprobeerd om fitter te worden en af te vallen. Allerlei diëten, sporten, maar ik hield het niet vol, de motivatie bleef niet hangen. Ik was benieuwd of dit wel zou werken, ik zou wel zien. Mijn doel was dat ik weer een t-shirtje aan durfde zonder een lang vest met minimaal driekwart mouw eroverheen aan te hebben. Ik heb 2x een personal training traject van 10x gedaan. Daarbij 2x per week de groepslessen. Met een handige app kon ik mijn voeding bij houden. Niels gaf me tips over mijn voeding als ik die nodig had. Niels is positief, reëel, sociaal en kijkt individueel naar wat je nodig hebt. De motivatie is al die tijd gebleven. Ik kon het gezonde eten volhouden omdat ik geen producten uit hoefde te sluiten. Ik heb leren balans te houden. Nu 20 weken later ben ik 21,4kg kwijt, een stuk fitter, heb meer energie en zit zoveel lekkerder in mijn vel! En dat t-shirtje durf ik weer aan. Nu moet ik dit nog volhouden. Maar door de positieve manier van coachen van Niels heb ik daar alle vertouwen in.
Click Here